pasen-ontspanningsclub

Lieve allemaal

april 2021

Wat duurt het toch lang hé…

Al meer dan een jaar hebben wij niet gezellig met elkaar kunnen sporten, maar het gaat echt de goede kant uit. We moeten allemaal nog even door de zure appel heen bijten.

Steeds meer mensen krijgen de anti-corona prik en langzaam maar zeker mag er steeds weer wat meer. Wanneer we weer kunnen en mogen sporten weten we nog niet…we wachten nog maar even af.

Helaas hebben enkele van ons ook corona gehad, zowel van de vrijwilligers als van de leden, maar gelukkig is iedereen er weer van opgeknapt.

Hopelijk zijn de meeste van jullie ook weer aan het werk en mogen jullie ook weer op visite gaan of visites ontvangen.  Natuurlijk moeten we allemaal nog erg voorzichtig zijn.

Daarom zijn we met Pasen ook niet binnen geweest bij jullie, maar hebben we wel wat van de Paashaas bij jullie afgeleverd. Waarschijnlijk is het meeste al op. We hopen dat jullie er van genoten hebben en even aan ons hebben gedacht.

Wij denken in ieder geval vaak aan jullie en hopen jullie snel te zien.

Nogmaals…hou vol….en lieve groetjes van ons allemaal.

1ste Prijs! Dank je wel, Jan en Sam!!

Inleveren kerstbomen – januari 2021

Opa Jan van Zuijlen (de man van onze vrijwilligster Mariejosé) en zijn kleinzoon Sam hebben met het inzamelen van kerstbomen, voor onze club een prachtig bedrag gewonnen. Een cheque van maar liefst €200,- hebben we daardoor ontvangen! Daar zijn we erg blij mee. Een lichtpuntje in deze minder leuke tijd! 

Dank je wel, Jan en Sam!

woensdag 20 januari 2021

Fijne feestdagen en een mooi en gezond 2021!

22 december 2020

 

Hallo allemaal,

In dit rare jaar nog snel een berichtje van ons. We missen jullie allemaal heel erg en hopen echt dat we jullie weer snel in de sporthal kunnen ontmoeten.

Gelukkig heeft Piet ons verteld, dat jullie het allemaal goed maken. Hij schijnt bij jullie langs te zijn geweest. Als je er wat foto’s van wilt bekijken, ga dan naar het kopje fotoalbum. (Het wachtwoord kennen jullie vast nog wel.)    

Ook heeft Annet, namens de club, een kleine kerstattentie gebracht. Hopelijk denken jullie dan ook een beetje aan ons en zijn we toch een beetje “samen”.

We wensen jullie gezellige feestdagen en een mooi en gezond 2021 ! Hopelijk een nieuw jaar vol gezellige sportavonden.

Zodra we weer mogen sporten horen jullie dat uiteraard van ons. Blijf ondertussen lekker bewegen en blijf GEZOND !

Lieve groetjes van,

Annet, Beppie, Berdien, Claudy, Corrie, Frank, Hanny, Ingrid, Marie-José en Rick.

Geen bezoek in de sporthal… maar wel thuis!

Dat iedereen blij verrast was is te zien op de foto’s in het fotoalbum

Afgelopen week hebben al onze leden bezoek gehad van een bekende Roetveeg Piet met mondkapje. Hij had voor alle leden een cadeautje met een klein gedichtje. En dat begon zo:

Sinterklaas en al zijn Pieten,
Moeten helaas door Corona de sportclub laten schieten,
Maar ze wassen en schudden hun handen schoon,
Want ’n Sint-cadeautje hoort erbij, dat is toch heel gewoon…

Daarom lieve Carla zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiast, sportief meisje is Sint erg blij.
Naast ’t sporten doe je ook goed aan de lijn,
Dat vindt Sint ook knap en super fijn.

Daarom lieve Stephanie zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiast, sportief meisje is Sint erg blij.
Hij denkt veel aan jou, thuis achter zijn bureau,
Want dan ziet hij de elastiekjes ketting die hij kreeg van jou als cadeau

Daarom lieve Bas zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiaste, sportieve vent is Sint erg blij.
Zingen, tv kijken en allerlei andere zaken ,
Gelukkig kun jij je goed vermaken.

Daarom lieve Richard zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n muzikale, sportieve jongen is Sint erg blij.
Van warme chocomel met slagroom kun jij erg genieten,
Dat weet de Sint wel, en natuurlijk ook al zijn Pieten.

 

Daarom lieve Antoinette zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n lieve, gezellige doorzetster is Sint erg blij.
De afgelopen periode had je met lopen wat moeite en pech,
Maar dankzij de fysio en veel oefenen ben je weer goed op weg.

Daarom lieve Daphne zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiast, lief meisje is Sint erg blij.
Je laat trots zien wat je allemaal al kunt
En fijn dat je anderen ook veel gunt.

Daarom lieve Geert zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n sterke, behulpzame vent is Sint erg blij.
Je zorgt altijd voor een goed opgeruimde kast,
Zelfs nu het er allemaal bijna niet meer in past.

Daarom lieve Susan en Steven zit er voor jullie ook iets bij,
Want met zulke enthousiaste, sportieve leden is Sint erg blij.
Susan houdt van gezelligheid, vertelt veel en is niet verlegen
En Steven houdt in het doel alle ballen tegen.

Daarom lieve Johan zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiaste, sportieve kerel is Sint erg blij.
Balsporten doet hij graag en Ajax is zijn favoriet,
Dat zie je wel als je zijn mondkapje ziet.

Daarom lieve Dineke zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiast, sportief meisje is Sint erg blij.
Sporten en zingen doe je super en vind je fijn
En daarnaast doe je ook nog goed aan de lijn.

Daarom lieve Bjorn en Thomas zit er voor jullie ook iets bij,
Want met zulke enthousiaste, sportieve leden is Sint erg blij.
Bjorn kan alle sporten goed en in badminton is hij nummer één
Maar Thomas slaat zich er met zijn rollator ook prima doorheen.

Daarom lieve Harm zit er voor jou ook iets bij,
Want met zo’n enthousiaste, sportieve vent is Sint erg blij.
Je woont nu zelfstandig en rijdt vaak mee met Rick,
en mét en door jou hebben we op de club erg veel schik.

Daarom lieve Charles en Willem zit er voor jullie ook iets bij,
Want met zulke enthousiaste, lieve leden is Sint erg blij.
Charles houdt niet van verkleden maar sporten….daar gaat hij voor
en Willem kan alles als de beste en straalt van oor tot oor,

Daarom lieve Rob, Bas en Ruud zit er voor jullie ook iets bij,
Want met zulke enthousiaste, sportieve leden is Sint erg blij.
Bas houdt van springen op de trampoline en maakt dan een rol,
en ook Rob gooit en vangt en heeft erg veel lol.
En wat zal de club moeten beginnen zonder Ruud
Hij is de scheidsrechter en blaast op zijn fluit…tuut, tuut

Daarom lieve Pierre, Geert, Twan, Rob en Herman zit er voor jullie ook iets bij,
Want met zulke enthousiaste, sportieve leden is Sint erg blij.
Jullie hebben allemaal een prachtige nieuwe kamer hier,
Sint en Piet wensen jullie daar in De Strang veel plezier.
Ook heeft hij begrepen dat Joost , die bij jullie woont
Als sportieveling ook interesse in de club toont.
Sint zou zeggen…kom gezellig mee en ga ’t proberen.
Je kunt van je huisgenoten nog heel wat leren.

En alle gedichtjes eindigden met …

Hopelijk kan ’t sporten dan ook weer snel beginnen
En komt Sint volgend jaar weer echt bij jullie binnen.

Sint & al zijn Pieten,

5 december 2020

Een tegenvaller…

25 oktober 2020

Jullie hebben het vast al wel begrepen, maar voorlopig zit het sporten er even niet meer in. 

Tijdens de laatste persconferentie zijn de regels weer zo aangescherpt dat het binnensporten voor volwassenen, met meer dan 4 personen, niet meer mag. 
We vinden het erg jammer, maar begrijpen wel dat het nodig is om het Coronavirus onder controle te krijgen. 
We hopen dat de tijd snel verandert, zodat we het sporten weer kunnen hervatten. 
 
We houden jullie via de info’s op de hoogte. 
 
Kop op en blijf gezond. 
 
Groetjes van ons allen.

We sporten weer!!

Gisterenavond, na ruim een half jaar, hebben we weer een opstart gemaakt met de Ontspanningsclub. Er kwamen 7 leden. Uit de taxi, netjes met mondkapjes op en sportkleren aan. Blije gezichten om elkaar weer te zien. Netjes op 1,50 afstand, buiten bijgepraat tot het tijd was om naar binnen te gaan. Handen ontsmetten en met mondkapjes op naar de sportzaal.

Zittend op de banken van schoenen ruilen en klaar om te beginnen. Annet verwelkomde iedereen en nam nog even de regels door. Maar iedereen was daar al goed van op de hoogte. De muziek kon aan. Het vertrouwde dansmuziekje klonk nu extra fijn. Wat een blije gezichten. Wat conditieoefeningen, balgooien, blokjesvoetbal, trefbal: het uur was zo om. Even aandacht voor onze jarige Carla. En zoals we altijd zeggen tot slot. 1 2 3 wij zijn goed. 

Tijd voor de chocomelk met slagroom, cola, koffie. Nog even kletsen en dan weer met een heel tevreden gevoel naar huis. Wat heerlijk om elkaar weer te zien. Laten we hopen dat we dit kunnen blijven voorzetten in goede gezondheid.

Op deze site in het fotoalbum vind je de andere foto’s van deze avond, 6 oktober 2020

Stem op ons!

De ‘RaboClubSupport’-actie is er weer!

Stem voor 25 oktober!

Let op: hier schrijf je ‘Ontspanningsklub’ met een k.

Stem op ons!

Van de leiding

De nieuwsbrief

september 2020

Jippie….het komt nu echt dichtbij. Op dinsdag 6 oktober gaan we weer starten!

Het zal in het begin best wel even wennen zijn, want er zijn natuurlijk  wat nieuwe (Corona)regels. Maar daar wennen we allemaal vast snel genoeg aan.

Het belangrijkste is natuurlijk dat we weer een heerlijk uurtje kunnen gaan sporten en ook nog even een gezellige nazit hebben.
Alle vrijwilligers hebben er in ieder geval heel veel zin in en wat we zo hier en daar van jullie gehoord hebben, zijn jullie er ook vast weer blij mee.  

We verwachten van jullie dat je thuis allemaal al je sportkleding aan hebt, natuurlijk niet je sportschoenen en dat je thuis blijft als je je niet fit voelt.

Verder moet je natuurlijk zelf weer voor je vervoer zorgen. De tijden zijn hetzelfde gebleven. (Sporten van 19.15 tot 20.15 uur ) Ook kunnen we na afloop van het sporten nog even wat gezellig drinken met elkaar(tot ongeveer 20.45 uur).  Dus…als je daar gebruik van wilt maken, breng dan ook wat kleingeld mee.

Jullie worden, bij mooi weer, buiten “opgevangen” en dan gaan we per groep, via een bepaalde looproute de sporthal in. De eerste keer zal Annet jullie dan het een en ander uitleggen en daarna gaan we “los”…..

Hopelijk tot dinsdag 6 oktober !

En zoals altijd nog wat belangrijke weetjes:

  • Het juiste adres van MFA de Rosmolen is: Leliestraat 19, 6658XN Beneden-Leeuwen.
  • Tijden van ophalen taxi Druten 18.45 uur (thuisadres) en vanaf de Rosmolen 20.45 uur.
  • Afmelden bij Annet: 0636126842

Vriendelijke groetjes van alle vrijwilligers.

De deuren gaan weer open!

Tot dinsdag 6 oktober!

Joepie, we gaan weer beginnen!

Voor diegenen die weer willen en mogen sporten, gaan wij op dinsdag 6 oktober starten met onze sport/gezelligheidsavonden.

Hopelijk zijn jullie de coronatijd allemaal een beetje goed doorgekomen. Gelukkig hebben we soms wel het een en ander van jullie gezien of gehoord, maar we hebben jullie en het sporten enorm gemist hoor !!

Helaas gaat voor Rob de Lorijn het sporten voorlopig nog even niet door, want hij is gevallen en is zo ongelukkig terecht gekomen dat hij allebei zijn heupen heeft gebroken. Hij heeft zelfs even in het ziekenhuis gelegen, maar is nu gelukkig weer thuis bij zijn ouders om  te revalideren. Hij vindt het heel fijn om post te krijgen, dus misschien vinden jullie het ook leuk om een kaartje te sturen. Het adres staat in de info die we jullie al gemaild hebben. Wij wensen hem in ieder geval veel beterschap !

Ook nog even wat zakelijke mededelingen…….

  • MFA De Rosmolen heeft vanaf september de deuren weer open gezet en een protocol opgesteld met allerlei regels waar wij ons uiteraard aan gaan houden.
  • Wij zijn momenteel druk doende om dit protocol nog specifieker naar onze doegroep en activiteiten te vertalen…en zodra dit “goedgekeurd” is door de desbetreffende commissies sturen wij dit uiteraard ook weer door naar jullie en zetten we het op deze site.
  • Na onze inventarisatie blijkt dat ongeveer 15 leden weer mogen/komen sporten. Hopelijk kunnen we in de loop van het seizoen iedereen weer verwelkomen.
  • Ook de “nazit” blijft zoals het was, waarbij wij en Fred en Jolanda van de Brasserie, ons aan de coronaregels zullen houden.

Bij ‘Agenda’ vind je de data waarop we weer gaan sporten tot en met december 2020

Een fijne zomervakantie allemaal!

Lieve allemaal,

Door het Coronavirus hebben we al een hele tijd niet samen kunnen sporten. Maar we hebben wel contact gehouden door kaartjes en berichtjes.
Zo ook de afgelopen week. Ingrid en Annet zijn de afgelopen week bij iedereen langs gegaan om een mooi cadeautje af te geven namens de sportclub. Met dank aan Fred en Jolanda van Brasserie de Rosmolen die dit mede gesponsord hebben!

Met dit vakantiecadeautje en een mooie kaart wensen wij jullie een heel fijne en gezonde zomervakantie toe. 
De vakantie duurt tot september. Dan gaan we, de leiding, weer vergaderen om te bekijken wat er allemaal mogelijk is en of we weer samen kunnen sporten. 

Zonnige groetjes van het hele team van de Ontspanningsclub.

Nieuws in Coronatijd

Rob – 50 jaar!

Op 21 mei was Rob jarig. Iedereen die jarig is krijgt van ons een mooie kaart maar voor Rob was het niet zo maar een verjaardag.

Rob werd 50!

Normaal gesproken wordt dat bij de ontspanningsclub groots gevierd. Helaas kon dat nu niet in de Coronatijd. Toch heeft Rob een geweldige dag gehad! In de grote tuin van zijn ouders heeft hij op afstand met familie een prachtig feest gevierd. Hij is verwend met veel kaarten en cadeautjes en kreeg van ons een ballon en een digitale verjaardagsgroet. Met dank aan zijn broer Bart-Jan, die ons daarbij heeft geholpen!
Namens iedereen: nog veel gezonde jaren, Rob!

Een nieuwe site!

Welkom op de nieuwe site van de ontspanningsclub! Lees en beleef hier ons nieuws!

Onze sporters Bas en Dineke aan het woord

foto: Bas met zijn ouders

Bas en de Coronatijd

De Coronatijd is voor mij een moeilijke tijd. Je mag haast niks en wat ik graag doe is naar mijn ouders gaan, maar dat mag nu ook niet en ook niet naar mijn zwager Ron en mijn zus Sandy.
Ik doe wel fietsen op de hometrainer en ik maak mijn huisje schoon. Ik werk ook graag op DAC De Regenboog, die staat op ’s Heerenloo in Druten, maar die is gesloten en misschien wat langer dicht. Ik hoop van niet.

Ik vind het allemaal balen dat ik niet alleen het dorp in mag om te gaan fietsen, nee ik moet op ’t terrein blijven fietsen en niet buiten het terrein.
Corona is voor mij een moeilijke tijd en ik krijg wel veel post van mensen, die mij erin steunen en doorheen slepen. Ja ik mis het sporten op de dinsdagavond wel, dat dansje en andere spellen die wij doen.

Ik hoop dat het Coronavirus gauw voorbij is, dan kunnen we normale dingen doen, zoals buiten ’t terrein fietsen en gewoon weer naar mijn ouders en naar mijn zwager Ron en zus Sandy toe gaan.
Nu hebben jullie een duidelijk beeld dat ik jullie gegeven heb over mij en het Coronavirus en ik zie jullie gauw weer.

Met vriendelijke groet, Bas


Liefs van Dineke

Hoi lieve allemaal,
Hier spreekt Dineke van de ontspanningsclub. Ik mis jullie allemaal heel erg. Ik weet nog goed hoe we de laatste 3 keer nog gingen sporten met al vele regels maar dat vond ik niet erg. Toen stopte mijn werk en daarna ook alle andere dingen zoals de sportclub, dansen en zangles. Maar ook zwemmen 🏊🏻‍♀️ dat was allemaal vanaf dat moment klaar en stopte toen. Dat was moeilijk in het begin, maar ik gaf niet op en bedacht hoe kan ik toch lekker bewegen en sporten.

Nou het is gelukt ik beweeg lekker veel. Iedere ochtend heb ik een workout 💪 die ik met iemand doe die naast mij woont bij de woonboerderij. Ook doen we vaak 1 of 2 keer per week s avonds sporten met Geert die ons training geeft in voetbal. 🥅

Dat is zweten hoor zeker maar wel fijn dat mensen meedenken met wat je allemaal kunt doen voor je conditie.

Ook volg ik dansles nu thuis en doe ik 3 keer per week oefenen samen met iemand die ook bij dansen zit en ook met toeval bij de woonboerderij woont naast ons. Om straks mee te kunnen met de rest doe ik dat ook via YouTube of ze sturen dat dan via de mail die ik dan kan openen.

Ook via YouTube volg ik workouts 💪 en vele oefeningen voor de stem, maar ook kijk ik filmpjes of luister ik naar muziek. Dat is makkelijker om te volgen voor mij.

Maar ik mis jullie allemaal van de club, de regelmaat en gezelligheid, het samen zijn zeker. Ik hoop dat dit snel weer zo goed als weg is dat we met de afstand er bij toch weer lekker samen kunnen sporten en bewegen.

Dus vooral lekker blijven bewegen zingen, dansen of waar je blij van wordt, ook al zit je nu thuis en kun je niet naar je club of les toe.

Hopelijk tot snel maar de sportclub wil ik bedanken voor hoe ze het allemaal regelen. En ook super dat ze voor iedereen een leuk pakketje brachten om te laten weten dat ze aan ons denken. Super lief, denk ook aan jullie hoor.

Ik ben in ieder geval een stapje dichterbij want vanaf 8 juni mag ik met afstand toch weer gaan werken en daar ben ik super blij mee en nou nog de rest van mijn regelmaat.

xxxx dikke lucht kus
en knuffel van Dineke 

 

Van de leiding

De nieuwsbrief

mei 2020

Hallo allemaal,

Hier weer even een mailtje van onze club.Wat een rare tijd hé, voor velen geen werk, misschien geen bezoek en ook geen sporten. Heel jammer en vervelend allemaal, maar jullie begrijpen dat de gezondheid toch het allerbelangrijkste is.

We hopen dat jullie allemaal gezond zijn en ook thuis proberen de conditie op peil te houden. Mocht je zin hebben dan hier enkele tips om lekker fit te blijven:

  • Heb je een trap in huis, loop die af en toe op en neer.
  • Dagelijks 10x opstaan van je stoel en weer gaan zitten.
  • Als er iemand meekan en je mag naar buiten, maak een korte wandeling.
  • Wanneer je t.v. zit te kijken, de armen 10x recht omhoog en eventueel ook de benen afwisselend van de grond af.
  • Luister naar je favoriete muziek en maak er een vrolijk dansje op.
  • ….en zo kun jezelf vast nog veel meer dingen bedenken

Helaas zit het sporten er dit hele seizoen niet meer in voor ons. Wij vinden dat natuurlijk ook jammer en missen jullie echt.

Misschien kunnen we in september wel weer starten, maar vóór die tijd horen jullie zeker nog wel van ons.

Heel veel sportieve groetjes van alle vrijwilligers van onze club.

Onze slogan:   1, 2, 3, WIJ ZIJN GOED!